受験生は朝型リズムに変えましょう

今月は受験月

ということで

受験生は生活リズムを

朝型リズムに変えてほしいですね

当日のテストが何時からあるのか

ちゃんと確認して

知らないなんてことはないでしょうけど

毎日その時間から

テストがあると思って

当日と全く同じスケジュールで

生活する

当日だけそのスケジュールというより

普段から慣れておいたほうがいいんですよね

朝ご飯を食べる時間も

もちろん毎日同じにする

テスト開始時間に

実際に勉強をスタートするのもいいですね

とにかく同じ流れを繰り返すということで