お風呂にはいる 服はきたまま 手にはスマホとタブレット 換気扇をきる 静かな状況をつくる タブレット設置する 音楽を流す スマホの録音ボタンを押す 深呼吸をする ── 受験生にあれをプレゼントするための 大事な儀式

授業終わりにこんなメッセージが届いた めちゃくちゃ楽しかったです！✨また次も楽しみです！✨ ありがたいことだなと思う こういう感想をもらえる瞬間って 塾をやっていて心からうれしい時間だ でも、同時に思うことがある こういうふうに感じてくれる子って …

「おきたら、まず常温の水を１杯」 これが、最近の自分のルールになっている コップ１杯の水が、体の奥まで染みわたる感じ 寝ているあいだにカラカラになってた体が ゆっくり目覚めていく 次に、ベランダへ ぼんやりとした頭のまま、体をゆっくり動かす 伸び…