ちょうど朝睡眠の記事を書いたところですが
たまたま見つけました
中学生の７割が睡眠不足を感じており
４割が学校で居眠りをしたことがある
アンケート対象が２４００人くらいなので
これで全国の子どもたちは！というには・・・
という気もしますが(；・∀・)
でも事実でしょうね
夏に午前中からの自習をさせましたが
うとうと組はいましたし
休憩時間は普通に寝ていましたし
学校でも寝ているのかな〜と思われてもしかたないといいますか
夜しっかり寝れば
そんなに眠いことはないはずで
やむを得ない事情があれば別ですけどね
アンケート結果を見る限り
You Tubeをみている ４２％
スマホをいじっている ３３％
夜遅くまでゲーム ２１％
テレビを遅くまでみている １８％
ラインをしている時間が長い １７％
もうこれじゃん！と
これをやむを得ないとは流石にいえませんね。。。
とても悪循環な気がします
ちなみに以前も書きましたが
１日１時間以上スマホをいじっていると
成績にかなり影響がでるんです
あ、違いました
どんどん成績が落ちるでした。。。
もっと恐ろしかった。。。
なんにもいいことがない・・・
スマホ依存になって
成績がガタ落ちしてしまった子も知っております
本当にちゃんと考えないと恐ろしいですよ。。。
