うん
改めて思った
もう若くないから
運動する機会も減ってしまって
あ、
年齢は関係ないか、、、
体力的な疲弊は
だいぶ少なくなったけど
大人になると
それよりも
メンタル的な疲弊がある
みんな
一度は経験しているはずだよね
本当にね
５０メートルを
全力疾走したあとのような
朝起きると
そんな感じがある
やっぱりね
しっかり休むことも
大事だね
働き過ぎは
よくないからね
自分に言い聞かせないと・・・
うん
改めて思った
もう若くないから
運動する機会も減ってしまって
あ、
年齢は関係ないか、、、
体力的な疲弊は
だいぶ少なくなったけど
大人になると
それよりも
メンタル的な疲弊がある
みんな
一度は経験しているはずだよね
本当にね
５０メートルを
全力疾走したあとのような
朝起きると
そんな感じがある
やっぱりね
しっかり休むことも
大事だね
働き過ぎは
よくないからね
自分に言い聞かせないと・・・